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全身「からだ革命」

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全身「からだ革命」

国立国会図書館請求記号
KD374-H26
国立国会図書館書誌ID
000008113101
資料種別
図書
著者
草刈民代 著
出版者
講談社
出版年
2006.2
資料形態
ページ数・大きさ等
226p ; 19cm
NDC
769.91
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資料詳細

要約等:

求め続けた納得できる「からだと心」。東洋思想に根ざした食事法、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング…。ピラテス、PNFなど、バレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体を変えた実践ハウツー本。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
4-06-213347-4
タイトルよみ
ゼンシン カラダ カクメイ
著者・編者
草刈民代 著
著者標目
草刈, 民代, 1965- クサカリ, タミヨ, 1965- ( 00709638 )典拠
出版事項
出版年月日等
2006.2
出版年(W3CDTF)
2006
数量
226p