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年を取ってもグングン体が丈夫になる法

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年を取ってもグングン体が丈夫になる法

国立国会図書館請求記号
Y75-H3885
国立国会図書館書誌ID
000008196356
資料種別
図書
著者
石津政雄 著
出版者
講談社
出版年
2006.5
資料形態
ページ数・大きさ等
221p ; 20cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

平均実年齢71歳、平均体力年齢58歳! 茨城県大洋村プロジェクトで科学的に実証された、年齢に関係なく鍛えられる「大腰筋」の重要性とは? 短期間でみるみる若返る大腰筋健康法を紹介。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
4-06-213039-4
タイトルよみ
トシ オ トッテモ グングン カラダ ガ ジョウブ ニ ナル ホウ
著者・編者
石津政雄 著
著者標目
石津, 政雄, 1947- イシズ, マサオ, 1947- ( 00131219 )典拠
出版事項
出版年月日等
2006.5
出版年(W3CDTF)
2006
数量
221p