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ヨーガ : basic & easy (リブベターシリーズ)

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ヨーガ : basic & easy

(リブベターシリーズ)

国立国会図書館請求記号
Y75-H4274
国立国会図書館書誌ID
000008344289
資料種別
図書
著者
タラ・フレーザー 著ほか
出版者
産調出版
出版年
2006.10
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 17cm
NDC
498.34
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資料詳細

要約等:

誰にでもできる、自然能力を引き出し健康で幸福なライフスタイルを実現する。 ハタヨーガの基本原理を基にしたエクササイズ、呼吸や瞑想、食事等について。ヨーガ古典に由来する啓発的引用句を随所で紹介し真髄にも触れられる。ポーズの連続写真は勿論美しい写真の数々が本書の魅力を更に高めている。(提供元: 出版情...

著者紹介:

タラ・フレーザー 6歳で初めて母と一緒にヨーガの教室に参加。以来、アイアンガー、シヴァナンダ、ブリティシュ・ホウィール・オブ・ヨーガ、アシュタンガ・ヴィンヤーサなど伝統のヨーガを伝える師の元で学ぶ。その後、ブリティシュ・ホウィール・オブ・ヨーガの免許状を取得。ロンドンとジュネーブのヨーガ・ジャンクシ...

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
4-88282-490-6
タイトルよみ
ヨーガ
著者・編者
タラ・フレーザー 著
田嶋怜 訳
シリーズタイトル
出版年月日等
2006.10
出版年(W3CDTF)
2006