健康診断で「コレステロール値が高い」と言われたら読む本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-569-65992-3
• タイトル: 健康診断で「コレステロール値が高い」と言われたら読む本
• タイトルよみ: ケンコウ シンダン デ コレステロールチ ガ タカイ ト イワレタラ ヨム ホン
• 著者・編者: 齋藤康 監修
• 著者標目: 斎藤, 康, 1942- サイトウ, ヤスシ, 1942- ( 00210509 )典拠
• 出版事項: 東京 : PHP研究所
• 出版年月日等: 2007.3
• 出版年（W3CDTF）: 2007
• 数量: 127p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 493.2 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-H4631
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000008462296; http://id.ndl.go.jp/bib/000008462296
• 全国書誌番号: 21205311
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 「数値はちょっと高いようだけど、なんともないから」と放置しないで！ コレステロール値は健康のバロメーター。数値を改善するにはどうすればよいのか。あなたの素朴な疑問や悩みにやさしく答える一冊。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

［パート１］健康診断で「要注意」　そのままにするとこんな病気になる　［パート２］病気を未然に防ぐ食事法　量を減らして規則正しく食べよう　［パート３］病気を未然に防ぐ運動法　無理はしないで毎日続けよう　［パート４］病気を未然に防ぐ日常生活　楽しみながらも節度を保つ習慣をつけよう