瞑想バイブル

資料詳細

要約等：: 140もの瞑想テクニックを網羅した総合ガイド。多くのスピリチュアルな伝統的文化をもとに、落ちつきとセンタリング・心を配る生き方・愛と思いやりの育み・問題解決・夢の実現・神性とのリンクをもたらす瞑想などを収録。瞑想の姿勢や神聖な空間の作り方、毎日瞑想をする習慣を身につける方法についてもアドバイス。初心...

著者紹介：: マドンナ・ゴーディング作家・デザイナー・編集者。東洋の文化に関心を持ち、チベット仏教および誠道空手などの武道を学ぶ。また、指圧をはじめとする東洋医学にも造詣が深い。鈴木宏子鈴木宏子東北学院大学文学部英文学科卒業。訳書に『レイキと瞑想』『感情を癒すレイキ』『サウンドヒーリング』『夢バイブル』『...

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著者：マドンナ・ゴーディング（Madonna Gauding）
作家・デザイナー・編集者。東洋の文化に関心を持ち、チベット仏教および誠道空手などの武道を学ぶ。また、指圧をはじめとする東洋医学にも造詣が深い。
翻訳者：鈴木宏子（すずきひろこ）
東北学院大学文学部英文学科卒業。訳書に『レイキと瞑想』『感情を癒すレイキ』『サウンドヒーリング』『夢バイブル』『エンジェルバイブル』（いずれも産調出版）など多数。
目次 Part 1：瞑想を始める前に

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