太らない食べ方完全book : 「3週間で3kg痩せるための、1日3食レシピ集」付き!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-8566-7
• タイトル: 太らない食べ方完全book : 「3週間で3kg痩せるための、1日3食レシピ集」付き!
• タイトルよみ: フトラナイ タベカタ カンゼン book : 3シュウカン デ 3kg ヤセル タメノ 1ニチ 3ショク レシピシュウ ツキ
• シリーズタイトル: Magazine house mook
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス
• 出版年月日等: 2009.7
• 出版年（W3CDTF）: 2009
• 数量: 106p
• 大きさ: 29cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 『Tarzan』特別編集
• 入手条件・定価: 648円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-J8822
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000010334070; http://id.ndl.go.jp/bib/000010334070
• 全国書誌番号: 21613751
• NS-MARC番号: 115005400
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 不景気感のある昨今、自宅で食事を作る人が増えている。でもバランス良い食事を摂らなければ、却って体を壊し医療費が嵩んでしまう。このムックは簡単に作れ、おいしく、さらにはカラダに効く料理レシピを多数紹介。またレシピに加え、食材の基礎知識や栄養学、調理法の豆知識なども盛り込み、読者の食全般のセルフマネージ...