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目次
はじめに 「ほどほど」は「ちょうどいい」▼辰巳さんの家のプロフィール
心がまえ編/掃除が苦手なのはなぜ?▼掃除が苦手なのは、目標が高すぎるから?▼そもそも、掃除とは……▼「自分にとっての気持ちいい」を考えてみる▼「きっかけ」をつかまえて掃除を暮らしに組み込む
準備編/「ほどほど掃除」に便利な道具は?▼私の掃除道具 ▼はたき ▼ほうき ▼掃除の頻度
実践編/「きっかけ」をつかまえて「ほどほど」に▼玄関 人が見たら恥ずかしい玄関だと感じたら▼リビング テレビや電話機のホコリが目についたら▼床 部屋の隅にホコリのかたまりを発見!▼食卓 朝起きたとき、食卓の上が乱雑なんてイヤ▼浴室 タイルの目地の小さい点々が気になったら▼洗面所 歯ブラシ立ての底にカビを発見!▼キッチン 生ゴミがふっとにおってきたら料理はストップ▼ガス台 吹きこぼれがそのままなんてイヤ▼電子レンジ 電子レンジのガラス面に食品かすを見つけたら▼冷蔵庫 冷蔵庫の野菜室に野菜くずがたまってきたら▼トイレ トイレがにおうのは許せない!▼自分が気になるポイントをチェックしてみよう
まだまだ知りたい!「ほどほど掃除」のポイントQ&A▼ベッドのリネンの洗濯頻度はどれくらい?▼網戸や窓を掃除するタイミングは?▼カーテンはどれくらいで洗う?▼クローゼットの引き出しは掃除する?▼換気扇やエアコンの掃除はどうする?▼電子レンジ内のにおいが取れないときは?▼子ども部屋の掃除はどうする?▼夫のものはどう片づける?▼ペットや毛のにおいはどうする?▼来客時の掃除は、どの程度すればいい?▼大掃除はするべきもの?
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-09-102244-8
- タイトルよみ
- ホドホド ソウジ ノ シカタ : キズイタ トキ ニ ササット
- 著者・編者
- 辰巳渚 著
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 辰巳, 渚, 1965-2018 タツミ, ナギサ, 1965-2018 ( 00804035 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2010.2
- 出版年(W3CDTF)
- 2010