ねむり学入門 : よく眠り、よく生きるための16章
ねむり学入門 : よく眠り、よく生きるための16章
- 国立国会図書館請求記号
- SC194-J232
- 国立国会図書館書誌ID
- 000010836065
資料詳細
要約等：
- なぜヒトは「夜ふかし朝寝坊」になりやすいのか？ 徹夜の運転は酒気帯び運転より危険？ 寝不足は肥満と老化の元？ 睡眠と成長ホルモン分泌の関係は？ ──思いこみで語られがちな「睡眠」をめぐる科学的知識を、最新の睡眠研究のデータを挙げつつ懇切に紹介します。自分の身体の声を聴くことを忘れた現代人への、「生体...
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目次
◆ねむり学入門――目次
目 次
ねむり学入門・目次
はじめに i
第１章●眠りの現状● 世界でいちばん眠っていない国民は？
全国の図書館の所蔵
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北日本
北海道立図書館
紙- 請求記号：
- ４９８．３６／ＮＥ
- 図書登録番号：
- 1109873644
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｺ/
- 図書登録番号：
- 0118259571
宮城県図書館
紙- 請求記号：
- 498.36/2010.4
- 図書登録番号：
- 1010266219
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｺﾈ/
- 図書登録番号：
- 122993892
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.36-ｺｳ
- 図書登録番号：
- 108286460
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7885-1190-3
- タイトルよみ
- ネムリガク ニュウモン : ヨク ネムリ ヨク イキル タメノ 16ショウ
- 著者・編者
- 神山潤 著
- 著者標目
- 神山, 潤, 1956- コウヤマ, ジュン, 1956- ( 00852503 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2010.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2010
- 数量
- 190, 9p