カラダは「10秒」で変わる!腹は「1分」でへこむ! : 超ラク、サイズ落ちまくり
カラダは「10秒」で変わる!腹は「1分」でへこむ! : 超ラク、サイズ落ちまくり
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J3171
- 国立国会図書館書誌ID
- 000010974152
資料詳細
要約等：
- 大人の男は、超カンタンにカッコよくやせる。ハードな運動も、カロリー計算も必要なし。立ち方、腕組み、歩き方、部位別ストレッチなど、「男性向け」サイズダウン術を解説。食事やお酒の飲み方のアドバイスも紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ｵｸﾞ
- 図書登録番号：
- 01190094027
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 595.6 ｶﾗ
- 図書登録番号：
- 430009433995
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0012038114
中国
岡山県立図書館
紙- 請求記号：
- 595.6/ｵｸ10/
- 図書登録番号：
- 0009836628
広島市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 595.6-おぐ-マ
- 図書登録番号：
- 180150895.
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