魂力 : 強さと輝きをとりもどす瞑想

資料に関する注記

資料詳細

要約等：: 【31の瞑想コメンタリーＤＶＤ】付き1分から5分でできる瞑想が、困難を乗り越える方法を教えてくれます。【ラージャヨガってなに？】ラージャとは“王”、ヨガとは“つながり”という意味。インド古代の叡智として、魂本来の力と質を取り戻す瞑想方法です。無駄な考えや否定的な考えをなくし、肯定的で純粋な考えに集中...

著者紹介：: 本多瑞枝医学博士。千葉大学循環器内科に勤務中、ムチウチ症の治療で東洋医学に触れる。1985年シンガポール日本人会診療所に赴任。心の姿勢が心身の健康の鍵と気づき、太極拳、気功、針治療などを学び、ラージャヨガに出会う。その後、海外勤務健康管理センターで海外医療に従事する傍ら、実生活にスピリチュアリティ...

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1.いのちのエネルギーを強めよう　2.ラージャヨガって何? 　3.ラージャヨガ瞑想の8つの効果　4.心を強くするための7 つの鍵　5.ラージャヨガ瞑想で得られる8つの力　6.ラージャヨガ瞑想の仕方　7.魂力─31の瞑想コメンタリー　8.[Q&A] こんな時にはこれを聞いてみよう
「31の瞑想コメンタリー」ＤＶＤ付き

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