自信をはぐくむ : ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-422-11485-9
• タイトル: 自信をはぐくむ : ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス
• タイトルよみ: ジシン オ ハグクム : ポジティブナ ジブン オ カクリツスル ニンチ リョウホウ メソッド ト マインドフルネス
• 著者・編者: グレン・R.シラルディ 著; 中森拓也 訳
• シリーズタイトル: きっと上手くいく10の解決法シリーズ
• 著者標目: Schiraldi, Glenn R ( 01227045 )典拠; 中森, 拓也 ナカモリ, タクヤ ( 01218386 )典拠; 大野, 裕, 1950- オオノ, ユタカ, 1950- ( 00132028 )典拠
• 出版事項: 大阪 : 創元社
• 出版年月日等: 2011.2
• 出版年（W3CDTF）: 2011
• 数量: 241p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: 10 simple solutions for building self-esteem
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: マインドフルネス マインドフルネス ( 001228256 )典拠
• NDC9版: 146.8 : 臨床心理学．精神分析学
• NDLC: SB237
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: シリーズの監修者: 大野裕; 原タイトル: 10 simple solutions for building self-esteem
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SB237-J436
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000011162465; http://id.ndl.go.jp/bib/000011162465
• 全国書誌番号: 21922578
• NS-MARC番号: 121148100
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 112

• 要約等: 良い面もあれば、足りない面もある生身の自分をありのままに受け入れて、自分の力を最大限に発揮できるようにする１０のポイントと、具体的なエクササイズを紹介する。（提供元: サピエ図書館資料検索）