足腰にすごくいい!ロコモ体操 : 「ながらトレーニング」で老化を防ぐ
足腰にすごくいい!ロコモ体操 : 「ながらトレーニング」で老化を防ぐ
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-J4237
- 国立国会図書館書誌ID
- 000011261981
資料詳細
要約等：
- 基本はスクワットと片脚立ちだけ！ 歩行や家事のついでに、テレビを見ながら、寝たきり予防ができる「ながらロコトレ」始めましょう（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6/ﾅ/
- 図書登録番号：
- 9012501996
山形県立図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ﾅｶ
- 図書登録番号：
- 108457966
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6 ﾅｶ
- 図書登録番号：
- 27100464547
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.6-ﾅ
- 図書登録番号：
- 171208048
近畿
大阪市立図書館
紙- 図書登録番号：
- 0012357187
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-569-79831-8
- タイトルよみ
- アシコシ ニ スゴク イイ ロコモ タイソウ : ナガラ トレーニング デ ロウカ オ フセグ
- 著者・編者
- 中村耕三 著
- 著者標目
- 中村, 耕三, 1947- ナカムラ, コウゾウ, 1947- ( 00401980 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2011.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2011
- 数量
- 79p