味わう生き方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-86324-036-0
• タイトル: 味わう生き方
• タイトルよみ: アジワウ イキカタ
• 著者・編者: ティク・ナット・ハン, リリアン・チェン 著; 大賀英史 訳
• 著者標目: Nhat Hạnh, 1926-2022 ( 00515237 )典拠; Cheung, Lilian W. Y, 1951- ( 01241255 )典拠; 大賀, 英史 オオガ, ヒデフミ ( 01241259 )典拠
• 出版事項: 東京 : 木楽舎
• 出版年月日等: 2011.5
• 出版年（W3CDTF）: 2011
• 数量: 349p
• 大きさ: 19cm
• その他のタイトル: Savor
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: 食生活 ショクセイカツ ( 00572225 )典拠; 瞑想 メイソウ ( 00577263 )典拠
• NDC9版: 498.5 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: EG257
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Savor
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 2200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EG257-J303
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 000011288137; http://id.ndl.go.jp/bib/000011288137
• 全国書誌番号: 21994619
• NS-MARC番号: 122611900
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 112

• 要約等: 世界的禅僧、ティク・ナット・ハンの仏教思想とハーバード大学の現代栄養学とが結びついた、まったく新しい健康の書。 本書は体重コントロールをはじめ、バランスのとれた生き方や健康的な生活へあなたを導きます。 「今、この瞬間を味わう(マインドフルな)」食べ方、歩き方、呼吸法、身体活動を行えば、健康な体だけで...
• 著者紹介: ティク・ナット・ハン 釈一行。1926年ベトナムに生まれる。禅僧、詩人、学者、人権活動家。「行動する仏教(エンゲージド・ブッディズム)」を提唱し、ベトナム戦争中の南北ベトナムの和解に尽力、1967年にM.L. キング牧師によりノーベル平和賞候補に推挙された。100冊以上の著書を世に問い、仏教の教えと...

目次

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読む前に知っておきたい用語の解説（マインドフルネス、インタービーイング、サンガ）

序章

第1部　仏教の世界観と体重の減量