ストレスゼロくじけない心をつくる : 脳医学者が教える絆学

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-902800-58-6
• タイトル: ストレスゼロくじけない心をつくる : 脳医学者が教える絆学
• タイトルよみ: ストレス ゼロ クジケナイ ココロ オ ツクル : ノウイガクシャ ガ オシエル キズナガク
• 著者・編者: 有田秀穂 著
• 著者標目: 有田, 秀穂, 1948- アリタ, ヒデホ, 1948- ( 00870289 )典拠
• 出版事項: 東京 : K&Bパブリッシャーズ
• 出版年月日等: 2011.7
• 出版年（W3CDTF）: 2011
• 数量: 223p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )典拠; セロトニン セロトニン ( 00570824 )典拠
• NDC9版: 498.39 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-J384
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023105439; http://id.ndl.go.jp/bib/023105439
• 全国書誌番号: 22031797
• NS-MARC番号: 123274500
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: 《緊急出版！心の災害処方マニュアル！》地震以後、世の中はすっかり様相が変わってしまいました。原子力発電所の事故や関東一円を頻繁に襲う余震、テレビから間断なく流れてくる被災地の映像…地震のあと、心の落とし穴に落ちてしまう人の数は全国的に増える一方でした。現在もなお、不安な心から抜け出すことが出来ない人...

目次

第一章　心をケアするセロトニン習慣

第二章　いま、一番大切な脳活

第三章　家族と絆

第四章　生活

第五章　仕事