ダイエットアンアンS-レッチングでくびれウォーク

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-8714-2
• タイトル: ダイエットアンアンS-レッチングでくびれウォーク
• タイトルよみ: ダイエット アンアン S レッチング デ クビレ ウォーク
• 著者・編者: マガジンハウス 編; 兼子ただし 監修
• シリーズタイトル: Magazine house mook
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス
• 出版年月日等: 2012.3
• 出版年（W3CDTF）: 2012
• 数量: 65p
• 大きさ: 29cm
• 付属資料: DVD-Video1枚 12cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDLC: YU47
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 838円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU47-J2517
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023352533; http://id.ndl.go.jp/bib/023352533
• 全国書誌番号: 22024807
• NS-MARC番号: 145199000
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: ５秒でくびれができると大評判の兼子式ストレッチ＝Ｓ-レッチング。このムックで紹介する新理論「Ｓ‐レッチングウォーク」は、毎日歩くだけでくびれができる！ 夢のようなメソッドです。噂のストレッチの基礎編から始まり、ヒップアップ＆脚を引き締めるウォーキング法をレッスン。さらに、バストアップ、小顔づくりに効...