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妊娠体質になる!子宝ヨガ

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妊娠体質になる!子宝ヨガ

国立国会図書館請求記号
Y75-J4694
国立国会図書館書誌ID
023355220
資料種別
図書
著者
西川尚美 著ほか
出版者
大泉書店
出版年
2012.2
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 24cm
NDC
495.48
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資料に関する注記

一般注記:

索引あり

資料詳細

要約等:

妊娠力UPにヨガが効くって知っていましたか?「妊娠した!」「ホルモン数値が正常に!」受講者から喜びの声続々、話題のヨガレッスンを書籍化!1日20分、月経周期に合わせたプログラムで赤ちゃんがやってくる!(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

西川 尚美 著者:西川 尚美 ヨガインストラクター。2004年よりサンディエゴにてヨガを始める。帰国後、ヨガ指導を開始。2010年より、文京区のyoga-ma(スタジオヨガマ)にて子宝ヨガのクラスを開講、多くの女性を妊娠に導く。 ※現在、スタジオヨガマの「子宝ヨガ」クラスは、別のインストラクターが担...

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目次

  • ・こころとからだをゆるめて、妊娠力を高めましょう

  • ・妊娠しやすいからだをつくる!子宝ヨガを始めよう

  • ・月経周期別のポーズ

  • ・ふたりの距離がグンと近づく!パートナーヨガ

  • ・こころとからだが軽くなる!症状別のヨガ

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-278-03647-3
タイトルよみ
ニンシン タイシツ ニ ナル コダカラ ヨガ
著者・編者
西川尚美 著
小田原靖 医学監修
著者標目
西川, 尚美 ニシカワ, ナオミ ( 001098247 )典拠
出版年月日等
2012.2
出版年(W3CDTF)
2012
数量
95p