100歳まで元気で歩く!転ばない歩き方

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8387-8757-9
• タイトル: 100歳まで元気で歩く!転ばない歩き方
• タイトルよみ: ヒャクサイ マデ ゲンキ デ アルク コロバナイ アルキカタ
• 著者・編者: 田中喜代次, 大久保善郎 監修
• シリーズタイトル: MAGAZINE HOUSE MOOK. Dr.クロワッサン
• 出版事項: 東京 : マガジンハウス
• 出版年月日等: 2012.10
• 出版年（W3CDTF）: 2012
• 数量: 64p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「転ばない歩き方」(2011年刊)をもとにビジュアル版として再編集
• 入手条件・定価: 743円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-J29215
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023870763; http://id.ndl.go.jp/bib/023870763
• 全国書誌番号: 22124679
• トーハンMARC番号: 07285566
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: 転倒のリスクを減らすための安全な歩き方の基本を紹介。人はなぜ転ぶのか、危ないのはどんなときか、食の工夫でできること、転ばないための体作りなど、効果的な情報、有益なヒントが満載。チェックリストつき。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 田中 喜代次 監修者・ 田中喜代次／筑波大学体育系・大学院人間総合科学研究科（スポーツ医学専攻）教授、教育学博士、高齢者体力つくり支援士、日本健康支援学会理事長大久保 善郎 大久保善郎／筑波大学大学院人間総合科学研究科スポーツ医学専攻／体育学修士、日本学術振興会特別研究員、健康運動指導士（提供元:...

目次

1 そもそも、人はなぜ転ぶのか?

転倒を、甘く見てはいけません。

なぜ、転んでしまうのでしょう。

2 転倒リスクをチェックしてみましょう。

3 意外！ 転びやすいのは、実はこんな人。