みんなの新ストレッチ : すべての運動不足を解消しアスリートのケガまで予防する
みんなの新ストレッチ : すべての運動不足を解消しアスリートのケガまで予防する
- 国立国会図書館請求記号
- Y77-J9246
- 国立国会図書館書誌ID
- 023872843
資料詳細
要約等：
- 「体が硬くて、不調もあって…」という主婦から、パフォーマンスを上げたいアスリートまで、この１冊で対応できる、珠玉のストレッチ本。筋肉を包む筋膜からほぐしていく、新しいストレッチ法を紹介。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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北日本
青森県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-ﾔﾏｻｶ*ﾓ
- 図書登録番号：
- 10214381037
関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 781.4 ﾔﾏ
- 図書登録番号：
- 11100578696
川崎市立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4 ﾐﾝ
- 図書登録番号：
- 430010186061
新潟県立図書館
紙- 請求記号：
- 781-Ｙ４３
- 図書登録番号：
- 0010013329872
静岡市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-ﾔ
- 図書登録番号：
- 123685303
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8443-7515-9
- タイトルよみ
- ミンナ ノ シン ストレッチ : スベテ ノ ウンドウ ブソク オ カイショウ シ アスリート ノ ケガ マデ ヨボウ スル
- 著者・編者
- 山坂元一 著
- 著者標目
- 山坂, 元一, 1978- ヤマサカ, モトカズ, 1978- ( 01150549 )典拠
- 出版年月日等
- 2012.9
- 出版年（W3CDTF）
- 2012
- 数量
- 144p