頭皮ケアで始める美髪バイブル : 髪が10年若返る

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-217837-2
• タイトル: 頭皮ケアで始める美髪バイブル : 髪が10年若返る
• タイトルよみ: トウヒ ケア デ ハジメル ビハツ バイブル : カミ ガ ジュウネン ワカガエル
• 著者・編者: 山本未奈子, 田村マナ 著
• 著者標目: 山本, 未奈子, 1975- ヤマモト, ミナコ, 1975- ( 01184958 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2012.8
• 出版年（W3CDTF）: 2012
• 数量: 126p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 595.4 : 理容．美容
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-J5336
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023872896; http://id.ndl.go.jp/bib/023872896
• 全国書誌番号: 22123385
• トーハンMARC番号: 32800995
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

目次

プロローグ　「頭皮も肌の一部」　　そんな新しい時代のスタートです
Capter1
山本未奈子×田村マナ対談　美肌論から見えてくる、健康な髪の育て方
Capter2「髪」と「頭皮」について、もっと知ろう！
　　あなたの髪は健康ですか？　いざチェック！ まずは、髪の仕組みを学びましょう　　　毛髪の構造１　キューティクル　　毛髪の構造２コルテックス　「ヘアサイクル」とは　　髪のツヤを左右する、頭皮の皮脂分泌　髪は「生活習慣の成績表」　　美しく豊かな髪を生む３要素「補う」「守る美発の要である「頭皮」について学びましょう　　　健康な髪を育てる畑としての頭皮　　頭皮と顔の皮膚、何が違うのだろう？ 　　髪が生まれる仕組み　　健康な頭皮を生む４要素　代謝・保護・抗酸化・血行促進
chapter3髪と頭皮が甦る、正しいお手入れ
お手入れの流れ１ ブラッシング　　シャンプー前に、１分のブラッシングを
　　ブラシ選びのポイント　　正しいブラッシングの方法
２ シャンプー　　改めて考えたいシャンプーの目的
　　正しいシャンプー剤の選び方
　　シャンプーが効果を発揮する「正しい洗い方」
　　頭皮を清潔にする「バイブレーションマッサージ」
　　皮脂を取り除く「揉み出しマッサージ」
３ トリートメント　　トリートメント剤の選び方
　　トリートメントの効果的なつけ方
４ 保湿 　　「頭皮の保湿剤」の選び方
　　頭皮用美容液の効果的なつけ方
５ ドライ　　髪が傷む原因は、「タオルの使い方」にあり？
　　「自然乾燥が一番」には根拠なし！
　　ドライヤーの正しい使い方
正しいお手入れを学びましょう　実践編ブラッシングシャンプートリートメント頭皮保湿ドライヤー　　　　　　　　
Capter4
お悩みに確実に応える、スペシャルケア
こびりついた皮脂を溶かしャルケア髪と頭皮にご褒美をあげる、出す　オイルクレンジング… 疲れた目や頭もすっきり！ほぐしマッサージ「角質肥厚」というガードをリセット　ピーリングボリュームヘアを、しっとりまとめる　ヘアオイルリーズナブルに、ツヤ髪をキープ　ヘアマニキュアおすすめサロンおすすめクリニック　　　　　
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