スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる : 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-88282-853-2
• タイトル: スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる : 内なるパワーに目覚め活力と強さ、安らぎを手に入れる
• タイトルよみ: スワミ シヴァナンダ ノ メイソウ オ キワメル : ウチナル パワー ニ メザメ カツリョク ト ツヨサ ヤスラギ オ テ ニ イレル
• 著者・編者: 木村慧心 日本語版監修; シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター 編; 菊水美佳 訳
• 版: 新装普及版
• 著者標目: シヴァナンダヨーガヴェーダーンタセンター シヴァナンダ ヨーガ ヴェーダーンタ センター ( 00959914 )典拠
• 出版事項: 東京 : ガイアブックス; [東京] : 産調出版 (発売)
• 出版年月日等: 2012.11
• 出版年（W3CDTF）: 2012
• 数量: 158p
• 大きさ: 24cm
• その他のタイトル: The Sivananda Book of MEDITATION
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• NDC9版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: The Sivananda Book of MEDITATION
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 2200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-J5584
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 023999294; http://id.ndl.go.jp/bib/023999294
• 全国書誌番号: 22159329
• トーハンMARC番号: 32831517
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 瞑想はポジティヴ・シンキングを促し、集中力を高めるほか、強力なヒーリング効果がある。ラージャ・ヨーガと呼ばれる瞑想を中心としたヨーガのアプローチ法を12段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介する。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 木村慧心 東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事。著書に『実践 ヨーガ療法』、監修書に『よくわかるヨーガ療法』『アシュタンガ...

目次

序文　木村慧心

はじめに

本書の使い方

概論

第1部　瞑想を始めよう