職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら : あせらずゆっくりたしかな一歩になる本

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7825-3366-6
• タイトル: 職場や家庭にストレスやうつで悩んでいる人がいたら : あせらずゆっくりたしかな一歩になる本
• タイトルよみ: ショクバ ヤ カテイ ニ ストレス ヤ ウツ デ ナヤンデ イル ヒト ガ イタラ : アセラズ ユックリ タシカ ナ イッポ ニ ナル ホン
• 著者・編者: 清水隆司 著
• 著者標目: 清水, 隆司, 1966- シミズ, タカシ, 1966- ( 00952322 )典拠
• 出版事項: 東京 : 産学社
• 出版年月日等: 2013.3
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 181p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 労働衛生 ロウドウエイセイ ( 00569594 )典拠; 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )典拠
• NDC9版: 498.8 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC187
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1400円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC187-L13
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024334206; http://id.ndl.go.jp/bib/024334206
• 全国書誌番号: 22223767
• トーハンMARC番号: 32901420
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ストレスやうつで悩む人をサポートする方法や基礎知識について、産業医の立場から適切にアドバイス！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 清水 隆司 清水 隆司（しみず・たかし） 1966年、福岡県生まれ。 1991年、産業医科大学医学部卒業。 1992～1998年、大手の石油化学会社に産業医として勤務。 1999～2002年、産業医科大学産業医実務研修センターで助手として勤務。 2002～2006年、(株)マインメンタルヘ...

目次

第一章：うつの悩みを解消する仕事　第二章：メンタル不調は睡眠で回復　第三章：ストレスを知る　第四章：セルフケアに大切なこと　第五章：実際のケースと対策　第六章：メンタルヘルス基礎知識