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どうしてもラーメンを食べたい人のための太らない食べ方

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どうしてもラーメンを食べたい人のための太らない食べ方

国立国会図書館請求記号
Y75-L627
国立国会図書館書誌ID
024334570
資料種別
図書
著者
福田千晶 著
出版者
阪急コミュニケーションズ
出版年
2013.4
資料形態
ページ数・大きさ等
189p ; 19cm
NDC
498.583
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資料詳細

要約等:

たった10キロカロリーの違いが明日のデブをつくるとしたら……。今の食生活を見直したいと思いませんか?難しいカロリー計算はいりません。ほんのちょっとの知識と心がけが10年後のあなたを変えるのです。☑ ラーメンでさえダイエット食に変わる☑ レンゲを使わない☑ 3つの「あ」に要注意☑ 夜食はそのまま脂肪に...

著者紹介:

福田 千晶 医学博士・健康科学アドバイザー。1988年慶応義塾大学医学部卒業後、医師として東京慈恵会医科大学附属病院勤務を経て、講演・執筆を中心に活動。アルシェクリニック非常勤医師。日本医師会認定産業医、日本人間ドック学会専門医、日本リハビリテーション医学会専門医、日本東洋医学会専門医。著書に『病気...

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-484-13207-5
タイトルよみ
ドウシテモ ラーメン オ タベタイ ヒト ノ タメ ノ フトラナイ タベカタ
著者・編者
福田千晶 著
著者標目
福田, 千晶, 1961- フクダ, チアキ, 1961- ( 00544605 )典拠
出版年月日等
2013.4
出版年(W3CDTF)
2013
数量
189p