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痛みが楽になるトリガーポイント筋肉トレーニング

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痛みが楽になるトリガーポイント筋肉トレーニング

国立国会図書館請求記号
Y75-L457
国立国会図書館書誌ID
024358660
国立国会図書館永続的識別子
info:ndljp/pid/10992731
資料種別
図書
著者
伊藤和憲 著
出版者
緑書房
出版年
2013.4
資料形態
ページ数・大きさ等
223p ; 21cm
NDC
494.7
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資料詳細

要約等:

実際に痛みを感じている場所とは離れたところにある原因となる部位「トリガーポイント」を使って、自分で痛みの解消&予防ができる筋肉トレーニングの方法を、写真や図を用いてわかりやすく解説する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-89531-856-3
タイトルよみ
イタミ ガ ラク ニ ナル トリガー ポイント キンニク トレーニング
著者・編者
伊藤和憲 著
著者標目
伊藤, 和憲 イトウ, カズノリ ( 01182940 )典拠
出版事項
出版年月日等
2013.4
出版年(W3CDTF)
2013
数量
223p