資料詳細
要約等：
- 「睡眠」の新しい睡眠理論と睡眠法の開発事例。「基礎講座」に続く「応用編」！！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
著者紹介：
- 堀 忠雄 広島大学名誉教授白川 修一郎 国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所福田 一彦 江戸川大学...
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目次
●第1部●生活習慣の調整のための基本テクニックと知識
1 生体リズムの調整と改善法 堀 忠雄(広島大学)
2 短時間仮眠による眠気の解消法 林 光緒(広島大学)
3 適切な運動処方による睡眠改善法 水野 康(東北福祉大学)
4 光の利用による睡眠改善法 小山恵美(京都工芸繊維大学)
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北日本
札幌市中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ｵ/
- 図書登録番号：
- 0119221448
秋田県立図書館
紙- 請求記号：
- 498.3/ﾎｵ/
- 図書登録番号：
- 123249708
関東
埼玉県立久喜図書館
紙- 請求記号：
- 498.36-ｵｳ
- 図書登録番号：
- 102699089
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.36 ｵｳ
- 図書登録番号：
- 28101182427
東京都立中央図書館
紙- 請求記号：
- 498.3-5695-2013
- 図書登録番号：
- 7103119535
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8433-3751-6
- タイトル
- タイトルよみ
- オウヨウ コウザ スイミン カイゼンガク
- 著者・編者
- 堀忠雄, 白川修一郎, 福田一彦 監修堀忠雄 ほか 著日本睡眠改善協議会 編
- 著者標目
- 堀, 忠雄, 1944- ホリ, タダオ, 1944- ( 00012521 )典拠白川, 修一郎, 1949- シラカワ, シュウイチロウ, 1949- ( 00823039 )典拠福田, 一彦, 1958- フクダ, カズヒコ, 1958- ( 00717721 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2013.4
- 出版年（W3CDTF）
- 2013
- 数量
- 241p