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やさしい家ヨガレッスン : 深い呼吸で体もスッキリ!

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やさしい家ヨガレッスン : 深い呼吸で体もスッキリ!

国立国会図書館請求記号
YU47-L446
国立国会図書館書誌ID
024522432
資料種別
図書
著者
岡本香了 著
出版者
永岡書店
出版年
2013.7
資料形態
紙
ページ数・大きさ等
63p ; 24cm
NDC
498.34
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資料に関する注記

一般注記：

「家ヨガ・はじめてのヨガレッスン」(2006年刊)の改題、再編集

付属資料：

DVDビデオディスク(1枚 12cm)

資料詳細

要約等：

1日、1ポーズからはじめることができるヨガ。正しい姿勢（立ち方・座り方）はもちろん、腹式呼吸法もしっかり掲載されているので、（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））

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紙

資料種別
図書
ISBN
978-4-522-43207-5
タイトル
やさしい家ヨガレッスン : 深い呼吸で体もスッキリ!
タイトルよみ
ヤサシイ イエヨガ レッスン : フカイ コキュウ デ カラダ モ スッキリ
著者・編者
岡本香了 著
著者標目
岡本, 香了 オカモト, カオリ ( 001144756 )典拠
出版事項
東京 : 永岡書店
出版年月日等
2013.7
出版年（W3CDTF）
2013
数量
63p