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痛みやゆがみが解消する20秒ストレッチ : 体がみるみるラクになる大人のストレッチ

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痛みやゆがみが解消する20秒ストレッチ : 体がみるみるラクになる大人のストレッチ

国立国会図書館請求記号
Y75-L1160
国立国会図書館書誌ID
024793541
資料種別
図書
著者
湯浅景元 著
出版者
永岡書店
出版年
2013.10
資料形態
ページ数・大きさ等
143p ; 21cm
NDC
498.3
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資料詳細

要約等:

体の不調や痛み、ゆがみなどはストレッチで治すことができます。首や肩の痛みやこりをとるストレッチ、四十肩・五十肩を治すストレッ(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-522-43211-2
タイトルよみ
イタミ ヤ ユガミ ガ カイショウスル 20ビョウ ストレッチ : カラダ ガ ミルミル ラク ニ ナル オトナ ノ ストレッチ
著者・編者
湯浅景元 著
著者標目
湯浅, 景元, 1947- ユアサ, カゲモト, 1947- ( 00156383 )典拠
出版年月日等
2013.10
出版年(W3CDTF)
2013
数量
143p