「疲れない体」は指一本で手に入る

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7973-7566-4
• タイトル: 「疲れない体」は指一本で手に入る
• タイトルよみ: ツカレナイ カラダ ワ ユビ イッポン デ テ ニ ハイル
• 著者・編者: 坂戸孝志 著
• シリーズタイトル: SB文庫 ; サ5-1
• 著者標目: 坂戸, 孝志 サカト, タカシ ( 01232775 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ
• 出版年月日等: 2013.11
• 出版年（W3CDTF）: 2013
• 数量: 198p
• 大きさ: 16cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 648円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L1218
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 024983550; http://id.ndl.go.jp/bib/024983550
• 全国書誌番号: 22330814
• トーハンMARC番号: 33010986
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 指を当て体を動かすだけで、つらい疲れがスッと消える！ 「９割の腰痛は自分で治せる」の著者が教える、究極の健康法のすべて。たったの数分で、しかも指一本あればできる「疲れない体」づくりのメソッドを紹介。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

第１章　この時代、「疲れない体」が必要な訳

第２章　「疲れない体」づくりはビジネススキルだ

第３章　何が「疲れない体」をつくるのか？

第４章　「疲れない体」はこうして手に入れる

第５章　「疲れない体」でいるための習慣術