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脳は休ませると10倍速になる!

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脳は休ませると10倍速になる! = Give your brain a break,and make it run 10 times faster

国立国会図書館請求記号
SC194-L109
国立国会図書館書誌ID
025194632
資料種別
図書
著者
苫米地英人 著
出版者
宝島社
出版年
2014.3
資料形態
ページ数・大きさ等
223p ; 19cm
NDC
498.36
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資料詳細

要約等:

「朝、起きられない」「昼間、うとうとと眠ってしまう」「体がだるくてやる気が出ない」といった悩みを抱えている人に「正しい睡眠」(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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書誌情報

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-8002-2160-5
タイトルよみ
ノウ ワ ヤスマセル ト ジュウバイソク ニ ナル
著者・編者
苫米地英人 著
著者標目
苫米地, 英人, 1959- トマベチ, ヒデト, 1959- ( 00799981 )典拠
出版事項
出版年月日等
2014.3
出版年(W3CDTF)
2014
数量
223p