トライアスロンアナトミィ : より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-88282-909-6
• タイトル: トライアスロンアナトミィ : より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド
• タイトルよみ: トライアスロン アナトミィ : ヨリ ハヤク ヨリ ツヨク マルチ スポーツ アスリート ノ タメ ノ トレーニング ガイド
• 著者・編者: マーク・クリオン, トロイ・ジェイコブソン [著]; 新見正則 監修; 東出顕子 訳
• 著者標目: Klion, Mark, 1962- ( 001168226 )典拠; Jacobson, Troy ( 001168228 )典拠; 新見, 正則, 1959- ニイミ, マサノリ, 1959- ( 00887343 )典拠; 東出, 顕子 ヒガシデ, アキコ ( 01072105 )典拠
• 出版事項: 東京 : ガイアブックス
• 出版年月日等: 2014.3
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 199p
• 大きさ: 26cm
• その他のタイトル: Triathlon anatomy
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• 件名標目: トライアスロン トライアスロン ( 00576532 )典拠; 筋力トレーニング キンリョクトレーニング ( 00982558 )典拠
• NDC9版: 782.6 : 陸上競技
• NDLC: FS33
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Triathlon anatomy
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 2000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: FS33-L61
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025359472; http://id.ndl.go.jp/bib/025359472
• 全国書誌番号: 22396062
• トーハンMARC番号: 33076935
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: マルチスポーツに必要な筋力、パワー、持久力などすべてを向上させるための理論とトレーニング。豊富な解剖学的イラストが特徴。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: マーク・クリオン 医学博士。整形外科医・スポーツ医学専門医。セント・ローレンス大学（ニューヨーク州）で学士号取得後、マウント・サイナイ医科大学で医学学位を取得。 マウント・サイナイ病院で整形外科のレジデント研修を終了後、シカゴ大学でスポーツ医学のフェロー研修を終了。フェロー研修中は関節鏡視下手術と膝...

目次

日本の読者のみなさんへ　新見正則

はじめに

chapter 1　運動中のトライアスリート

トライアスロンの距離／トランジション／トライアスロンの生体力学／持久力の試金石／トレーニングで考慮すべきこと

chapter 2　カーディオ（有酸素）トレーニング