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とうふと野菜だけレシピ : すべて300kcal以下! : ダイエットにピッタリ : お財布にもやさしい

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とうふと野菜だけレシピ : すべて300kcal以下! : ダイエットにピッタリ : お財布にもやさしい

国立国会図書館請求記号
Y73-L1410
国立国会図書館書誌ID
025481688
国立国会図書館永続的識別子
info:ndljp/pid/10114461
資料種別
図書
著者
庄司いずみ 著
出版者
主婦の友社
出版年
2014.7
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 21cm
NDC
596.3
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資料詳細

要約等:

植物性100%のレシピでおなじみ・野菜料理家の庄司いずみさんは、普段から肉や魚の代わりにとうふをよく使われます。庄司さんがおいしい食べ方を知り尽くした野菜&とうふを使い、すべて「300kcal以下」の超ヘルシーレシピを提案します! ダイエットにも美肌にも。とうふと野菜の最強コンビが応援します! 【内...

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書誌情報

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記録メディア デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-07-295202-3
タイトルよみ
トウフ ト ヤサイ ダケ レシピ : スベテ サンビャッキロカロリー イカ : ダイエット ニ ピッタリ : オサイフ ニモ ヤサシイ
著者・編者
庄司いずみ 著
著者標目
庄司, いずみ, 1965- ショウジ, イズミ, 1965- ( 00371785 )典拠
出版年月日等
2014.7
出版年(W3CDTF)
2014
数量
95p