DVDおうちでレッスン!はじめてのエアロビクス
DVDおうちでレッスン!はじめてのエアロビクス
- 国立国会図書館請求記号
- YU47-L1071
- 国立国会図書館書誌ID
- 025484006
資料に関する注記
付属資料：
- DVDビデオディスク(1枚 12cm)
資料詳細
要約等：
- 体力をつけたい！ たくさん動いてストレスを解消したい！ でも、外は暑いし、時間もあまりない・・・。そんな方にオススメしたいの（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
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目次
【目次】
（１） エアロビクスで楽しく美しいボディを目指そう！
（２） 効果いっぱい！！エアロビクス5大メリット
（３） ファッション＆アイテムでより楽しく！
エアロビの基礎＆約束
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四国
高知県立図書館
紙- 請求記号：
- 781.4-ﾃｲ
- 図書登録番号：
- 1107723957
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書誌情報
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-7916-2146-0
- タイトルよみ
- ディーヴイディー オウチ デ レッスン ハジメテ ノ エアロビクス
- 著者・編者
- 田中いずみ 監修
- 著者標目
- 田中, いずみ, フィットネスインストラクター タナカ, イズミ, フィットネス インストラクター ( 001172962 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2014.7
- 出版年（W3CDTF）
- 2014
- 数量
- 127p