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ロコモ予防ヨガ体操 : 100歳まで動ける体を手に入れよう

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ロコモ予防ヨガ体操 : 100歳まで動ける体を手に入れよう

国立国会図書館請求記号
Y75-L2193
国立国会図書館書誌ID
025529759
資料種別
図書
著者
宇部実智子 著ほか
出版者
日貿出版社
出版年
2014.7
資料形態
ページ数・大きさ等
95p ; 19cm
NDC
498.34
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資料詳細

要約等:

「ロコモ」は今話題のキーワード。加齢による運動器の機能低下を防ぐための、ヨガの呼吸を取り入れた簡単な体操を多数紹介。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8170-7035-7
タイトルよみ
ロコモ ヨボウ ヨガ タイソウ : ヒャクサイ マデ ウゴケル カラダ オ テ ニ イレヨウ
著者・編者
宇部実智子 著
望月聖子 絵
著者標目
宇部, 実智子, 1958- ウベ, ミチコ, 1958- ( 001175057 )典拠
出版年月日等
2014.7
出版年(W3CDTF)
2014
数量
95p