63歳で健康な人は、なぜ100歳まで元気なのか : 人生に4回ある「新厄年」のサイエンス

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-272859-1
• タイトル: 63歳で健康な人は、なぜ100歳まで元気なのか : 人生に4回ある「新厄年」のサイエンス
• タイトルよみ: ロクジュウサンサイ デ ケンコウ ナ ヒト ワ ナゼ ヒャクサイ マデ ゲンキ ナノカ : ジンセイ ニ ヨンカイ アル シンヤクドシ ノ サイエンス
• 著者・編者: 板倉弘重 [著]
• シリーズタイトル: 講談社+α新書 ; 664-1B
• 著者標目: 板倉, 弘重, 1936- イタクラ, ヒロシゲ, 1936- ( 00152958 )典拠
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2014.7
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 221p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 長寿法 チョウジュホウ ( 00573761 )典拠
• NDC9版: 498.38 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: SC194
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 880円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: SC194-L147
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025575490; http://id.ndl.go.jp/bib/025575490
• 全国書誌番号: 22449903
• トーハンMARC番号: 33126078
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: ４つの「新厄年」に、人生と寿命が決まる！ 現代日本人の男女にある４つの「本当に危ない年齢」＝「新厄年」について解説し、健康寿命を延ばす「厄除け習慣」を具体的に紹介する。体内年齢を若く保つ方法も掲載。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 板倉 弘重 板倉弘重（いたくら・ひろしげ） 医学博士。東京大学大学院医学研究科博士課程修了後、同第三内科入局。同大学医学部講師、国立健康・栄養研究所臨床栄養部長などを経て、エミリオ森口クリニック院長。この間、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所に研究員として留学。 主な研究分野は、脂質...

目次

第１章　「新厄年」のメカニズム

第２章　「厄」となる７大疾患

第３章　「新厄年」――体のロードマップ

第４章　血管・頭・筋肉・腸が若返る習慣