一生太らない生き方 : 普通に食べてスリムになる方法

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-8356-2800-4
• タイトル: 一生太らない生き方 : 普通に食べてスリムになる方法
• タイトルよみ: イツショウ フトラナイ イキカタ : フツウ ニ タベテ スリム ニ ナル ホウホウ
• 著者・編者: 井出留美 著
• 著者標目: 井出, 留美 イデ, ルミ ( 001185250 )典拠
• 出版事項: 東京 : ぴあ
• 出版年月日等: 2014.10
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 163p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L2662
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025769189; http://id.ndl.go.jp/bib/025769189
• 全国書誌番号: 22484354
• トーハンMARC番号: 33155213
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 「やせる」より「太らない」が若さの秘訣。世間で流行しているダイエット法を取り上げ、安易なダイエットに走ることが健康を害すると主張。無理なく体重を調整できる食生活と食を通じた新しいライフスタイルを提案する。（提供元: サピエ図書館資料検索）