ゆれるだけでやせる!仙骨バランスクッションダイエット

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-06-219197-5
• タイトル: ゆれるだけでやせる!仙骨バランスクッションダイエット
• タイトルよみ: ユレル ダケ デ ヤセル センコツ バランス クッション ダイエット
• 著者・編者: 伊藤華英 監修
• 出版事項: 東京 : 講談社
• 出版年月日等: 2014.10
• 出版年（W3CDTF）: 2014
• 数量: 19p
• 大きさ: 24cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDLC: Y94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1350円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y94-L15715
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 025840428; http://id.ndl.go.jp/bib/025840428
• 全国書誌番号: 22482377
• トーハンMARC番号: 33168644
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 117

• 要約等: オフィスでこっそりバランスボールの効果が得られるクッション。仕事しながら座るだけで、体幹が鍛えられる！ダイエットできる！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 伊藤 華英 1985年1月18日、埼玉県生まれ。15歳で日本選手権に初出場し、翌年の世界選手権では100ｍ背泳ぎで7位入賞。2008年の日本選手権100ｍ背泳ぎで日本新をマーク。同年北京オリンピック出場、その後、胸椎ヘルニアと膝の脱臼の大怪我。リハビリトレーニングの一つとして、ピラティスに出会う。自...

目次

バランスクッション　１個

使い方説明冊子　16ページ