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女子の体幹レッスン : 美しい身体になる筋肉のつけ方

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女子の体幹レッスン : 美しい身体になる筋肉のつけ方

国立国会図書館請求記号
Y77-L3457
国立国会図書館書誌ID
025971474
資料種別
図書
著者
広瀬統一 著
出版者
学研パブリッシング
出版年
2015.1
資料形態
ページ数・大きさ等
127p ; 21cm
NDC
780.7
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資料詳細

要約等:

「体幹トレーニング」は実は女性の体にこそ必要。メリハリのある、太らない、老けない体を作る、簡単で効率いい方法を紹介します(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

著者紹介:

広瀬統一 早稲田大学スポーツ科学研究科 準教授。なでしこジャパン(サッカー日本女子代表)フィジカルコーチとして、トレーニングとコンディショニングを指導。女子のトップアスリートから学生まで多彩な指導で結果を残す。(提供元: 出版情報登録センター(JPRO))

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デジタル

資料種別
図書
ISBN
978-4-05-800405-0
タイトルよみ
ジョシ ノ タイカン レッスン : ウツクシイ シンタイ ニ ナル キンニク ノ ツケカタ
著者・編者
広瀬統一 著
著者標目
広瀬, 統一, 1974- ヒロセ, ノリカズ, 1974- ( 001191138 )典拠
出版年月日等
2015.1
出版年(W3CDTF)
2015
数量
127p