夜遅やせごはん : あっ簡単!すぐおいしい!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-05-800436-4
• タイトル: 夜遅やせごはん : あっ簡単!すぐおいしい!
• タイトルよみ: ヨルオソ ヤセゴハン : アッ カンタン スグ オイシイ
• 著者・編者: 岩間範子 食事法監修; 上島亜紀 料理
• 著者標目: 上島, 亜紀, 1967- カミシマ, アキ, 1967- ( 001157041 )典拠
• 出版事項: 東京 : 学研パブリッシング; 東京 : 学研マーケティング (発売)
• 出版年月日等: 2015.3
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 135p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.583 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 索引あり
• 入手条件・定価: 1000円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L3202
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026197498; http://id.ndl.go.jp/bib/026197498
• 全国書誌番号: 22543061
• トーハンMARC番号: 33234430
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 速攻具だくさんスープ＆麺、ガツンと食べても太らない肉＆魚、簡単すぎるヘルシーおかず、作りおきサラダ＆マリネなど、夜遅く食べてもダイエットできるレシピを紹介。知っておくと太らない、とっておきの情報も収録する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 岩間範子（女子栄養大学短期大学部教授） 女子栄養大学卒。民間企業にて栄養管理・保健管理業務に従事後、２００８年より現職。栄養指導論や栄養指導実習などを担当している。上島亜紀 料理家・フードコーディネーターとして女性誌や企業のレシピ監修などで活躍。パン講師、食育アドバイザー、アスリートフードマイスター...