仕事で忙しい人のための剣道トレーニング

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-88458-294-4
• タイトル: 仕事で忙しい人のための剣道トレーニング
• タイトルよみ: シゴト デ イソガシイ ヒト ノ タメ ノ ケンドウ トレーニング
• 著者・編者: 齋藤実 著
• 著者標目: 齋藤, 実 サイトウ, マコト ( 01127123 )典拠
• 出版事項: 東京 : 体育とスポーツ出版社
• 出版年月日等: 2015.5
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 93p
• 大きさ: 26cm
• 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 789.3 : 武術
• NDLC: YU47
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 2700円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU47-L1797
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026334326; http://id.ndl.go.jp/bib/026334326
• 全国書誌番号: 22566246
• トーハンMARC番号: 33265517
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 少しの工夫で一回の稽古を充実させる。自宅で出来る簡単トレーニングを中心に剣道上達に役立つストレッチ等の方法を紹介（DVD付）（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 齋藤 実 昭和45年静岡県生まれ。榛原高校から筑波大学に進み、筑波大学大学院修士課程修了。茨城県立医療大学理学療法学科助手、大妻女子大学人間生活科学研究所助手、国立スポーツ科学センター研究員を経て、現在専修大学経営学部教授（スポーツ医学概論、コンディショニングの科学、健康科学論などの授業を担当） 平...

目次

ミッション１　：社会人剣士のための日常生活で進化する５つの視点

ミッション２　：剣道ジョギングで筋力アップと持久力アップ

ミッション３　：剣道ウォーキングを身につける

ミッション４　：剣道足の機能を強化する

ミッション５　：剣道瞬発力を養い生きた足さばきを手に入れる。