はじめてのベリーダンス1週間即効ダイエットプログラム

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-07-411683-6
• タイトル: はじめてのベリーダンス1週間即効ダイエットプログラム
• タイトルよみ: ハジメテ ノ ベリー ダンス イッシュウカン ソッコウ ダイエット プログラム
• 著者・編者: tae 著
• 著者標目: tae ( 01077231 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦の友社
• 出版年月日等: 2015.6
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 94p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 595.6 : 理容．美容
• NDLC: YU47
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「ベリーダンスダイエット」(2008年刊)の改題、改訂版
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: YU47-L1807
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026352921; http://id.ndl.go.jp/bib/026352921
• 全国書誌番号: 22567859
• トーハンMARC番号: 33267000
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: ムダ肉がなくなる、くびれができる、体幹を鍛えられる、猫背が治る、などなど、楽しく踊っているうちにほしいものが手に入る「ベリーダンスダイエットプログラム」。元モデルのｔａｅさんが、その体型を維持するためにあみだしたプログラムは、はじめての方にもおすすめです。いちばん重要なのは「基本姿勢」。この基本姿勢...