タラ・スタイルズのYOGA CURES : 52の病気・症状に対するシンプルな健康のためのヨガ

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7529-9023-9
• タイトル: タラ・スタイルズのYOGA CURES : 52の病気・症状に対するシンプルな健康のためのヨガ
• タイトルよみ: タラ スタイルズ ノ ヨガ キュアーズ : ゴジュウニ ノ ビョウキ ショウジョウ ニ タイスル シンプル ナ ケンコウ ノ タメ ノ ヨガ
• 著者・編者: タラ・スタイルズ 著; 今井祐子 監訳
• 著者標目: Stiles, Tara ( 001203846 )典拠
• 出版事項: 横須賀 : 医道の日本社
• 出版年月日等: 2015.5
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 241p
• 大きさ: 26cm
• その他のタイトル: Yoga Cures
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 原文の言語コード: eng
• NDC9版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 原タイトル: Yoga Cures
• 入手条件・定価: 1500円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L3559
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026400203; http://id.ndl.go.jp/bib/026400203
• 全国書誌番号: 22580892
• トーハンMARC番号: 33285018
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: アレルギーや高血圧、片頭痛といった訴えの多い病気をはじめ、職場でのイライラ、なかなかソファから起き上がれない、肥満、不安感など普段気になる症状に対する、ヨガのシークエンスを解説。幸せの一歩を踏み出せるヨガの本。（提供元: サピエ図書館資料検索）

目次

Part 1　ポーズを決める

第1章　ヨガって何？

第2章　心と身体のつながり、ヨガの科学的根拠

第3章　呼吸に従って始めてみよう

Part 2　病気に対するヨガ