美に効くサラダ : 野菜の栄養まるごとギュッ!おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ100

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7895-4501-3
• タイトル: 美に効くサラダ : 野菜の栄養まるごとギュッ!おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ100
• タイトルよみ: ビ ニ キク サラダ : ヤサイ ノ エイヨウ マルゴト ギュッ オイシク タベテ キレイ ニ ナレル デイリー サラダ ヒャク
• 著者・編者: 竹内冨貴子 著
• シリーズタイトル: きれいと健康シリーズ
• 著者標目: 竹内, 富貴子, 1951- タケウチ, フキコ, 1951- ( 00150186 )典拠
• 出版事項: 東京 : 女子栄養大学出版部
• 出版年月日等: 2015.6
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 95p
• 大きさ: 24cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 596.37 : 食品．料理
• NDLC: Y73
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「体がよろこぶカルシウムのおかず300品」(2003年刊)と「体がよろこぶ鉄のおかず300品」(2004年刊)ほかからの改題、一部抜粋、加筆・訂正、再構成
• 入手条件・定価: 1200円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y73-L2417
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026420486; http://id.ndl.go.jp/bib/026420486
• 全国書誌番号: 22586790
• トーハンMARC番号: 33290579
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 野菜、足りていますか？ 野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維など、私たちの「きれい」や「健康」を生み出し、維持するのに欠かせない大切な栄養が豊富に含まれています。本書では、そんな野菜をおいしく、効果的に摂取できるサラダのレシピをギュギュッと１００レシピ詰め込みました。 おいしく食べてきれいにな...

目次

◆毎日食べたいシンプルデイリーサラダ

・トマトと大豆のイタリアンサラダ

・キャベツとにんじんのヘルシーコールスロー

1 ビタミンたっぷりさびない体をつくるサラダ

・ほうれん草とれんこんの和風サラダ