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感情を整える技術 : なぜこんなにイライラしてしまうのか (ベスト新書 ; 482)

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感情を整える技術 : なぜこんなにイライラしてしまうのか

(ベスト新書 ; 482)

国立国会図書館請求記号
SC192-L166
国立国会図書館書誌ID
026586570
資料種別
図書
著者
保坂隆 著
出版者
ベストセラーズ
出版年
2015.8
資料形態
ページ数・大きさ等
237p ; 18cm
NDC
498.39
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資料詳細

要約等:

精神科医が教える、「もう感情的にならない!」極意。感情のコントロールを失ってしまった人や、失いそうになっている人の体験談を紹介しながら、そのような惑える人たちが平常心を取り戻すための方法を紹介する。(提供元: サピエ図書館資料検索)

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記録メディア

資料種別
図書
ISBN
978-4-584-12482-6
タイトルよみ
カンジョウ オ トトノエル ギジュツ : ナゼ コンナ ニ イライラ シテ シマウ ノカ
著者・編者
保坂隆 著
シリーズタイトル
著者標目
保坂, 隆, 1952- ホサカ, タカシ, 1952- ( 00193016 )典拠
出版年月日等
2015.8
出版年(W3CDTF)
2015