母が重い! : しんどい「母と娘の関係」を楽にするヒント

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-259-54756-1
• タイトル: 母が重い! : しんどい「母と娘の関係」を楽にするヒント
• タイトルよみ: ハハ ガ オモイ : シンドイ ハハ ト ムスメ ノ カンケイ オ ラク ニ スル ヒント
• 著者・編者: 下園壮太 著
• 著者標目: 下園, 壮太, 1959- シモゾノ, ソウタ, 1959- ( 00906990 )典拠
• 出版事項: 東京 : 家の光協会
• 出版年月日等: 2015.8
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 191p
• 大きさ: 19cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 母子関係 ボシカンケイ ( 01138170 )典拠
• NDC9版: 367.3 : 家族問題．男性・女性問題．老人問題
• NDLC: EC94
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: EC94-L121
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026589687; http://id.ndl.go.jp/bib/026589687
• 全国書誌番号: 22624857
• トーハンMARC番号: 33310826
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 111

• 要約等: なぜ、母に言われたあのひと言が忘れられないのか？少しだけ母が重たいな、と思ったときに読んでほしい本。母親に対するネガティブな気持ちをコントロールするすべを身につけ、よりよく生きるヒントが見つかる一冊。（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 下園 壮太 1959年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。筑波大学で心理学を学ぶ。1999年より、陸上自衛隊初の心理幹部として、多くのカウンセリング経験を積む。陸上自衛隊衛生学校メンタルヘルス教官として、衛生科隊員にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育する。2015年退官...

目次

第１章 そもそも親子は難しい

悩みに直面すると立ち上がってくる「親の記憶」／親は子どもにとって「理不尽」な存在／子どもは親に「嫌われている」と思い込みやすい　ほか

第２章 「母娘関係」はこじれやすい

女性は過去にとらわれやすい／母娘トラブルが助長する「35歳クライシス」／疲れがたまるとマイナス思考になる／　ほか

第３章 なぜストレスになる？　どんなストレスがある？