深堀真由美のかんたんヨガ28DAYS : 1日1ポーズでキレイになれる!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-07-400662-5
• タイトル: 深堀真由美のかんたんヨガ28DAYS : 1日1ポーズでキレイになれる!
• タイトルよみ: フカボリ マユミ ノ カンタン ヨガ トゥエンティエイト デイズ : イチニチ イチ ポーズ デ キレイ ニ ナレル
• 著者・編者: 深堀真由美 [著]
• シリーズタイトル: 主婦の友生活シリーズ
• 著者標目: 深堀, 真由美 フカボリ, マユミ ( 00721889 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦の友社
• 出版年月日等: 2015.8
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 82p
• 大きさ: 30cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: ヨーガ
• NDC9版: 498.34 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 一般注記: 「1日1ポーズ28daysヨガ」(2013年刊)の改題、再構成
• 入手条件・定価: 555円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L4345
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026613706; http://id.ndl.go.jp/bib/026613706
• 全国書誌番号: 22672874
• トーハンMARC番号: 07351125
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 著書も多数、人気のヨガ・インストラクター、深堀真由美の初心者向けヨガムック。１日たったの１ポーズ、２８日間続けることでゆがみを整え、心身ともにキレイ＆健康に近づけるプログラムです。体がかたい人でもできるやさしいポーズだけを集めているので、初心者でも安心。①「体をほぐす８ポーズ」、②「体を整える８ポー...