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腸を健康にする食べ方 (Dr.クロワッサンハンディBOOK. 体に効く簡単レシピ ; 6)

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腸を健康にする食べ方

(Dr.クロワッサンハンディBOOK. 体に効く簡単レシピ ; 6)

国立国会図書館請求記号
Y75-L3912
国立国会図書館書誌ID
026674076
資料種別
図書
著者
松生恒夫 監修
出版者
マガジンハウス
出版年
2015.8
資料形態
ページ数・大きさ等
63p ; 22cm
NDC
493.46
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資料に関する注記

一般注記:

2011年刊の再刊

資料詳細

要約等:

腸は第二の脳。免疫の60%は腸に集中している!必要なのは、食物繊維、マグネシウム、植物性乳酸菌、ビタミンC、グルタミンを含む食材 + オリーブオイル、オリゴ糖、ペパーミント簡単メニューが80品!免疫力がアップ。ダイエット効果も!なぜ腸を健康にすると体と心が元気になるのか?それは腸が「第二の脳」だから...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-8387-2777-3
タイトルよみ
チョウ オ ケンコウ ニ スル タベカタ
著者・編者
松生恒夫 監修
著者標目
松生, 恒夫, 1955- マツイケ, ツネオ, 1955- ( 00894911 )典拠
出版年月日等
2015.8
出版年(W3CDTF)
2015