ストレスが消える食べ方 (Dr.クロワッサンハンディBOOK. 体に効く簡単レシピ ; 9)
ストレスが消える食べ方
(Dr.クロワッサンハンディBOOK. 体に効く簡単レシピ ; 9)
- 国立国会図書館請求記号
- Y75-L3915
- 国立国会図書館書誌ID
- 026674079
資料に関する注記
一般注記：
- 2012年刊の再刊
資料詳細
要約等：
- 幸せ脳内物質のセロトニンを増やして、ストレスに負けない体に！セロトニンを原料に含む、バナナ、大豆製品、乳製品、卵、ナッツなどの簡単メニューが満載。ストレスフリーな毎日を送るための食生活アドバイスも！脳の働きをレベルアップし、ストレス改善！長く続くストレスが体と心の不調を招く。不調緩和のカギはセロトニ...
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関東
さいたま市立中央図書館
紙- 請求記号：
- 493.49 ｽﾄ
- 図書登録番号：
- 30190281243
東海・北陸
名古屋市図書館
紙- 請求記号：
- 49349//
- 図書登録番号：
- 0236736930
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- 資料種別
- 図書
- ISBN
- 978-4-8387-2780-3
- タイトル
- タイトルよみ
- ストレス ガ キエル タベカタ
- 著者・編者
- 有田秀穂 監修
- シリーズタイトル
- 著者標目
- 有田, 秀穂, 1948- アリタ, ヒデホ, 1948- ( 00870289 )典拠
- 出版事項
- 出版年月日等
- 2015.8
- 出版年（W3CDTF）
- 2015