NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る! : 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ!

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-391-63814-1
• タイトル: NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る! : 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ!
• タイトルよみ: エヌエイチケー タメシテ ガッテン コツキンリョク デ ワカガエル : キンリョク コツリョク カンセツリョク バランスリョク ガ アップ
• 著者・編者: NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班 編
• シリーズタイトル: 生活シリーズ
• 著者標目: 日本放送協会 ニホン ホウソウ キョウカイ ( 00257035 )典拠
• 出版事項: 東京 : 主婦と生活社
• 出版年月日等: 2015.9
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 79p
• 大きさ: 28cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• NDC9版: 498.3 : 衛生学．公衆衛生．予防医学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 880円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L3971
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026708163; http://id.ndl.go.jp/bib/026708163
• 全国書誌番号: 22627221
• トーハンMARC番号: 07353410
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 運動器としての機能だけでなく、病気リスクとの関係が明らかになってきた筋肉、骨、関節。これらの衰えを放置していると、転倒や寝たきりはもちろん、免疫力低下、糖尿病、動脈硬化、認知症、心筋梗塞、腎臓病など、全身の重大な病気につながりかねません。こうした病気リスクを寄せつけず、いつまでも元気に歩ける体を目指...