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目・肩・腰に効く完全版指ヨガ

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目・肩・腰に効く完全版指ヨガ

国立国会図書館請求記号
Y75-L4028
国立国会図書館書誌ID
026732799
資料種別
図書
著者
吉地惠 監修
出版者
主婦の友社
出版年
2015.10
資料形態
ページ数・大きさ等
158p ; 18cm
NDC
498.34
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資料に関する注記

一般注記:

「メグちゃん指ヨガ」(アントレックス 2014年刊)の改題、加筆修正、新編集

資料詳細

要約等:

●手は、人体の縮図。全身の臓器が反映されています。だから、手指をケアすることは全身ケアそのもの。この考えに則った「指ヨガ」の普及活動を行っている吉地恵氏が、「完全版」となる1冊をまとめました。??関心の高い、目・肩・腰・膝の痛み、頭痛、目の疲れ、全身の倦怠感など、症状別にしっかり解説。やり方、手のゾ...

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書誌情報

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資料種別
図書
ISBN
978-4-07-402490-2
タイトルよみ
メ カタ コシ ニ キク カンゼンバン ユビヨガ
著者・編者
吉地惠 監修
著者標目
吉地, 惠, 1952- キチジ, メグミ, 1952- ( 001213626 )典拠
出版年月日等
2015.10
出版年(W3CDTF)
2015
数量
158p