認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-7973-8363-8
• タイトル: 認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい
• タイトルよみ: ニンチショウ ガ イヤ ナラ チョウ オ キタエナサイ
• 著者・編者: 新谷弘実 著
• シリーズタイトル: SB新書 ; 314
• 著者標目: 新谷, 弘実, 1935- シンヤ, ヒロミ, 1935- ( 00184410 )典拠
• 出版事項: 東京 : SBクリエイティブ
• 出版年月日等: 2015.10
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 175p
• 大きさ: 18cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: 老人性認知症; 食生活; 腸
• NDC9版: 493.758 : 内科学
• NDLC: Y75
• 対象利用者: 一般
• 入手条件・定価: 800円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y75-L4082
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026773835; http://id.ndl.go.jp/bib/026773835
• 全国書誌番号: 22640653
• トーハンMARC番号: 33348757
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 体の老い、ボケは腸の老化でもあり、高齢でも認知症にならずに生き生きしている人は腸が若い。「腸を鍛えることで脳を守る」という視点に立って、認知症知らずな体をつくるさまざまな方法を提案する。（提供元: サピエ図書館資料検索）
• 著者紹介: 新谷 弘実 1935年福岡県出身。1960年順天堂大学医学部卒業後、1963年に渡米。1968年に「新谷式」と呼ばれる大腸内視鏡の挿入技術を考案し、世界で初めて開腹手術をすることなく内視鏡による大腸ポリープ切除に成功。その技術によりガン発症リスクを大きく減少させ、医学界に大きく貢献する。日米で35万...

目次

序 章　認知症700万人時代、最善の予防策は「腸」の若返り！

第1章　腸の老化は実年齢に関係なく進む

第2章　認知症になるも防ぐも「腸」次第！

第3章　あなたの老後を決定づけるその「食歴」

第4章　体内酵素を増やして若返る腸の習慣