確実に速くなるランニングの科学

• 資料種別: 図書
• ISBN: 978-4-262-16632-2
• タイトル: 確実に速くなるランニングの科学
• タイトルよみ: カクジツ ニ ハヤク ナル ランニング ノ カガク
• 著者・編者: 鈴木清和 著
• 著者標目: 鈴木, 清和, 1972- スズキ,キヨカズ, 1972- ( 001114471 )典拠
• 出版事項: 東京 : 池田書店
• 出版年月日等: 2015.10
• 出版年（W3CDTF）: 2015
• 数量: 189p
• 大きさ: 21cm
• 出版地（国名コード）: JP
• 本文の言語コード: jpn
• 件名標目: ランニング
• NDC9版: 782 : 陸上競技
• NDLC: Y77
• 対象利用者: 一般
• 書誌注記: 文献あり
• 入手条件・定価: 1300円
• 所蔵機関: 国立国会図書館
• 請求記号: Y77-L5149
• 連携機関・データベース: 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• 書誌ID（NDLBibID）: 026785402; http://id.ndl.go.jp/bib/026785402
• 全国書誌番号: 22659201
• トーハンMARC番号: 33350646
• 目録規則: 日本目録規則1987年版改訂版
• 整理区分コード: 115

• 要約等: 身体のしくみを知れば、誰でも痛みがなく、速く走れる。すべてのランナーを勇気づける一冊！（提供元: 出版情報登録センター（JPRO））
• 著者紹介: 鈴木 清和 駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明する。現在はランニング障害専門のクリニック、SMC(スポーツマイスターズコア)を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的...

目次

PART1 強いランニングを目指そう

PART2 ランニングを科学する

PART3 自分に最適なフォームを身につける

PART4 理想の走りを手に入れる

PART5 効率よく走力を高めていくには